跑步

哪些运动可以提高女性性能力?什么运动能提升女性性能力?[图]

2019-10-08 23:36:14来源:励志吧0次阅读

我们都知道很多方法都可以提高男性性能力,运动,饮食等,壮阳补肾的食物也很多,那么哪些方法可以提高女性性能力呢?运动可以提升女性性能力吗?下面推荐一种几种可以有效提升女性性能力的运动方法,想要提高欲望的女性一起学起来吧。

1、运动提升性能力

喜爱运动的人可以体验到更多的高潮。那么,什么运动有利于提升女人的性能力和性高潮呢?

排球

排球运动对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,可以提高身体的灵敏性和协调性。同房是两人互相配合、同步进行的运动,身体灵敏度和适应度的提升,能让女可爱受更多同房的乐趣。

太极拳

太极拳、太极剑是运用意念引导使思想集中,有助于消除紧张情绪,又能使精神和肉体同时得到放松。女性如果坚持练习,同房时便可以更好、更自如地控制自己的身体和情绪。

跑步

跑步能产生大量的儿茶酚胺物质,可以提高人对刺激的敏感性,更有助于达到高潮。

瑜伽

在一次次肌肉与韧带的抻拉中,感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅,练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感,并达到更高的性唤醒状态。

2、性高潮技巧

(1)学以致用

美国电影《红字》说一个“荡妇”的故事,永远记得是什么赋予了她的新生:一场偷情,一场惊艳的偷情发生在米仓里。急促的呼吸,拥抱的身体淹没在大米堆里。真的很惊艳,突然间同房观念开拓了,何地用什么做道具什么都不重要,重要的一点是你们体验了什么,获得了什么。

(2)深情牵手对望

擅长表达情感的西方电影告诉你,握紧双手传递爱意,眼神交流化解误解,亲吻表示安慰。这是老夫老妻尤其得去习惯的,因为,相处久了,亲吻拖手会变得别扭,而情感的维系就在不经意的拖手之中,甚至有时比同房还要重要。我们可以在适当的时候可以运用下杜杜蕾斯多功能子弹震动器,能帮助你在同房的前戏中先湿润下女性私处,方便更加的高潮。

(3)怎样才够新鲜

没有电影可能不少人不知道,同房之美是怎么做到的。你可以开拓多少空间。《晚娘》用冰块抚摸她光滑裸露的背部曲线,犹如冰火两重天。《廊桥遗梦》看见了女主角偷看男主角洗澡时的快乐。你可以看见清晨KISS足以衍生缠绵同房。出门KISS,电话我爱你,可以看见不少经营快乐的手段,学会怎么开发自己,开发他。有丰富的想象力不够,你还需借助电影的想象力。同房有时特别需要新鲜感。

(4)技巧永远敌不过爱意

不知道你在津津乐道《色,戒》“回形针”跃跃欲试时,是否有发现“回形针”的存在状况:性暴虐发生在他们亲热的第一场戏;“回形针”也发生在欢爱之初,无情感更像发泄;剧情进展,当易先生和王佳芝由汉奸与特务发展为情人时,我们看见了回归,没有花样百出,只有面对面同房和温暖的拥抱。这就是质变,是升华,从欲变为了情。女人心会融化在一个深情的拥抱。

而在这些以学习来达到2次高潮的人中,有一位是学习性医疗法中的一种挤压法来练习控制射精。这种方法几乎是运用自卫的原理,在将要射精之际,就立刻停止任何性刺激,并以手指不断地挤压着勃起的荫颈,于是他便再次使用这种方式来控制射精。10年之后,他用相同的技巧来控制射精,使其在多次高潮中能控制好不射精。

而是在于能有一段快乐、长久的性。因为,尽管只有一次高潮,只要是甜美的,就已经足够了!

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