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生姜蜂蜜美容減肥

2019-11-08 16:41:01来源:励志吧0次阅读

生姜蜂蜜=美容减肥

生姜加蜂蜜等于美容瘦身

腊莎 兰静

如今,每个人都生活在互联中,每天都会接收海量的信息对于一些风靡微博、的 偏方 、 秘招 、 养生大法 ,你一定不会陌生这些 传说 真的有助于健康吗有科学依据吗我们邀请健康专家来为你分辨真假

本期求证:生姜加蜂蜜能美容减肥

求证专家:衢州市第二人民医院中医科主任蒋虹

本期结论:不科学生姜与蜂蜜都各有功效,但配在一起并没有美容减肥的功效

蜂蜜生姜水能美容减肥吗最近络上流传一个减肥偏方,引起友热烈讨论:喝生姜蜂蜜水能改善手脚冰凉的症状,还能达到减重和美容的效果方法是将生姜磨成糊状,注入热开水,再加入一匙蜂蜜,连续饮用两个月此方号称利用生姜促进血液循环的功效,来达到消脂瘦身、降低食欲的效果

求证了衢州市第二人民医院中医科主任蒋虹蒋虹表示,生姜和蜂蜜各有各的好,但搭配起来,效果并没有传的那么神

由于姜有温胃的效果,因此可与多种食材、药材相互搭配,来达到帮助药效发挥的作用,根据《本草纲目》记载,生姜还有发散、助排汗的效果但单纯依靠生姜的排汗功效来减肥是错误的 蒋虹说,利用生姜减肥,减去的只是水分而并非脂肪,最多只能达到消水肿的效果而已

蜂蜜则具有补脾气、润燥止痛、解毒的功效,但对于那些肥胖、大便不成形的人要慎用,因为蜂蜜会使腹胀加重

此外,希望食用生姜达到所谓促进血液循环的效果并不容易因为要促进血液循环,就中医论点而言,需要两个条件,就是活血和补气而生姜对人体只有活血的作用,若人体单纯只有活血,气却不足,血液循环一样不会好

蒋虹还强调,生姜虽含有多种营养成分,但不宜过量食用生姜食用过量,容易引起肝火较旺的情形,因此对于便秘、肝炎、糖尿病、痔疮这类本身体内肝火较旺的患者而言,不宜过度使用对于美容功效,蒋虹称更不靠谱了 从中医看,蜂蜜、生姜都没有美容的作用,再说男女老幼的体质情况也不同,中医看病调理重点是辨证,有其证用其药,就是要强调个体差异化治疗,因此此方不靠谱 腊莎通讯员兰静

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