英超

【墨鱼汁海鲜饭】_a

2020-01-17 02:05:09来源:励志吧0次阅读

墨鱼汁海鲜饭是非常好吃的,但不一定都会做的,很多人根本就不知道该怎么去做的,这样的话就会使得这道菜肴的味道发生一些改变的,变得非常不正宗,从而就会影响到人们的食欲,根本就不想要去吃的,其实这种菜肴想要做起来的话也并不是那么困难的,但一定要特别的注意选择更加新鲜的食材来进行制作的。 1、主要材料备齐。2、鲜虾去虾枪虾脚去虾线,蛤蜊贻贝洗净;大蒜剁蓉、洋葱切粒、番茄去皮切丁备用。 、黄油融化,放洋葱粒煸炒至透明状。4、放入蒜蓉炒出香味。5、倒入番茄丁翻炒至番茄出汁,加入干欧芹碎继续翻炒。6、取两人份大米直接下锅。7、大米不要洗,就取了两人份直接冲了下就丢锅里了。8、加入100ml左右的高汤翻炒。9、看到汤汁略有收干,立马继续加高汤,这个动作慢慢重复三次,小火约12-15分钟左右,期间持续翻搅,留约100ml高汤备用。10、取一勺墨鱼汁,差不多10ml左右。11、加入墨鱼汁,小火慢慢翻搅均匀。12、加入剩余的高汤,将米饭翻匀摊平,期间可以要试试米饭熟了没。1 、将贻贝、蛤蜊、鲜虾均匀的填入饭中。14、柠檬切成角挤汁淋入饭中,柠檬角也丢进锅。15、盖盖子小火焖再焖5分钟左右就差不多了。16、出锅后可以再撒点欧芹碎。2、将橄榄油放入平底锅中烧热,炒香洋葱丁,随即放入洗好的米拌炒2分钟,再放入藏红花后,再加入 杯水煮约5分钟至水滚沸。 、将调味料混合均匀后放入锅中拌炒均匀,继续放入作法(1)的备用材料,续用大火煮5分钟,至水分收干后改小火,盖上锅盖焖15分钟,随即熄火便可上桌。4、为去不必要的腥味,加一片八分之一的柠檬块,吃前挤柠檬汁于饭上边。[1]1、鸡腿肉去骨洗净,切成2cm见方的块,把洋葱和大蒜分别切成末,番茄去皮去籽切成小块儿,黑橄榄切圈,青红椒切成大丁,虾开背去掉虾线,把鱼肉片成约2cm厚的片,墨斗鱼去掉内脏和头部,鱿鱼筒去皮,拔掉中间的软骨,切成1cm宽的圈即可。2、准备一口带盖的锅,将锅烧热后,马上倒入蛤蜊(要提前放入清水中浸泡20分钟吐沙),接着倒入白葡萄酒(100ml),迅速盖上盖子,待蛤蜊张开即可取出,备用。

宝宝咳嗽用金振口服液
丁桂薏芽健脾凝胶使用方法
什么药可以治疗术后ED呢
用法用量明确精准的儿童止咳药
分享到: